CAMBIA ESTAS CREENCIAS MENTALES NEGATIVAS ACERCA DE TU CEREBRO

1-Un cerebro lesionado no se sana así mismo: Ahora con el avance de la ciencia podemos observar el asombroso poder del cerebro de auto sanarse. Un ejemplo es victimas de derrames cerebrales que vuelven a aprender a caminar, hablar y mover sus miembros afectados. 2-Las conexiones del cerebro no se pueden cambiar: La verdad es que constantemente estamos cambiando las conexiones cerebrales cuando cambiamos nuestra forma de pensar, nuestras creencias o cuando tratamos de aprender una nueva destreza o idioma. El envejecimiento del cerebro es inevitable e irreversible: Esta es una creencia del pasado. Cada salen nuevas técnicas, ejercicios (Yo personalmente dirijo semanalmente un grupo donde hacemos gimnasia para el cerebro orientada a integrar los dos hemisferios del cerebro, mejorar la conexión cerebro-cuerpo, fomentar coordinación y balance corporal) y videos juegos para ejercitarlo, mantenerlo joven y retener la actividad mental en forma. 3-Reacciones primitivas como el miedo, la ira, los celos, la agresión dominan el cerebro: Aunque nuestro cerebro tiene imprimida memoria genética y todavía poseemos una parte de cerebro primitivo, el cerebro está constantemente evolucionando y nosotros hemos ganado la capacidad de cultivar emociones positivas para promover nuestra felicidad. Tu responsabilidad es estimular tu cerebro y crearte desafíos nuevos cada día. Recuerda el cerebro es un musculo como cualquier otro y si no lo ejercitas se atrofia. También tienes que alimentarlo bien, evitar sustancias toxicas, liberarte de creencias mentales limitantes y de los pensamientos negativos que alteran su química en una forma negativa.