NO HAY QUE PREOCUPARSE POR LA PERFECCION....Osho

NO HAY QUE PREOCUPARSE POR LA PERFECCION……..Osho.

No hay que preocuparse por la perfección. Es mejor substituir la palabra “perfección” por “totalidad”. No hay que pensar en ser perfecto, sino en ser total.

La totalidad te proporcionará una dimensión diferente.
En eso consiste mis enseñanzas: se total y olvídate de ser perfecto. Hagas lo que hagas, hazlo totalmente; no perfecta, sino totalmente. ¿Cuál es la diferencia? Cuando estas enfadado, el perfeccionista dirá: “no está bien en enfadarse. La persona perfecta nunca se enfada”. Eso es una tontería, porque sabemos que Jesús estaba enfadado. Estaba realmente enfadado con la religión tradicional, con los sacerdotes, con los rabinos, tanto que sin la ayuda de nadie expulso a los mercaderes del templo, látigo en mano. Gritaba tanto y su furia era tan intensa, tan apasionada, que todos se asustaron. No es simple coincidencia que el pueblo en cuyo seno nació fuera el que lo mato. Estaba realmente furioso y se reveló.

Recuerda que el perfeccionista dirá: “no te enfades”. Y que haces entonces? Reprimir tu furia, tragártela, y así se convertirá en un lento envenenamiento de tu ser. Serás capaz de reprimirla pero entonces te convertirás en una persona colérica, y eso sí es malo. Un estallido de cólera de vez en cuando tiene su propia función, su propia belleza, su humanidad. Una persona incapaz de enfadarse no tiene entrañas, no tiene carácter.

Una persona incapaz de enfadarse tampoco podrá amar, porque para ambas cosas hace falta pasión, y es la misma pasión. La persona incapaz de odiar tampoco podrá amar; ambas cosas van unidas. Su amor será frio. Y debemos recordar que más vale un odio cálido que un amor frio. Al menos es humano, tiene intensidad, tiene vida, respira.

Siempre que se expresa la cólera, te libras de ella, y tras la cólera puedes volver a sentir compasión. Una vez calmadas la cólera y la tormenta, puedes volver a sentir el silencio del amor. Existe un ritmo entre el odio y el amor, la cólera y la compasión. Si renuncias a uno de ellos, el otro desaparecerá. Y la ironía ésta en que, renuncies a lo que renuncies, simplemente te lo tragarás y pasará a formar parte de tu organismo. Te enfadaras sin razón alguna, de una forma irracional. Se reflejara en tus ojos, en tu tristeza, en tu expresión sombría y seria. Serás incapaz de disfrutar.

Cuando digo que se debe sustituir la perfección por la totalidad, me refiero a que cuando te enfades lo hagas totalmente por completo. Se cólera, cólera pura. Tiene su belleza. Y el mundo mejorará cuando aceptemos la cólera como parte de la humanidad. Como parte del juego de las polaridades. No puede existir el este sin el oeste, ni la noche sin el día, ni el verano sin el invierno.

Hemos de aceptar la vida en su totalidad, porque existe cierto ritmo, cierta polaridad.

Tomado del libro del ego: liberarse de la ilusión.

Te recomiendo que veas el documental: el efecto de la sombra en youtube o en este blog fecha:Diciembre 27/2012 que es acerca de lo peligroso que es reprimir las emociones negativas.

EL EGO: LA CAUSA DE TU INFELICIDAD

EL EGO: LA CAUSA DE TU INFELICIDAD.

Osho* habla del ego en una de sus charlas:

Lo primero que hay que entender es lo que es el ego.

Nace un niño.

El niño nace sin ningún conocimiento, sin ninguna consciencia de su propio ser. Y cuando un niño nace, lo primero de lo que toma consciencia no es de sí mismo, lo primero que toma consciencia es del otro. Y es natural, pues los ojos se abren hacia afuera, las manos tocan a otros, los oídos escuchan a otros, la lengua gusta la comida y la nariz huele el exterior. Todos estos sentidos se abren hacia afuera.

El niño primero se hace consciente de ti, del tú, del otro, y después, poco a poco, en contraste contigo, con el tú, toma consciencia de sí mismo.
Esa consciencia es una consciencia reflejada, no se da cuenta de quién es él, solo es consciente de la madre y de lo que ella piensa de él. Si ella sonríe, si lo aprecia, si le dice: “eres hermoso”, si lo abraza y lo besa, el niño se siente bien contigo mismo.

AHORA NACE EL EGO.

A través del aprecio, del amor, del cuidado, siente que es bueno, siente que es valioso, siente que tiene alguna importancia. Nace un centro.
Pero este centro es un centro reflejado. No es su verdadero ser. El no sabe quién es; simplemente sabe lo que otros piensan de él.

Y ESTE ES EL EGO: El reflejo, lo que otros piensan. Si nadie piensa que es útil, nadie lo aprecia, nadie le sonríe, entonces también nace un ego-un ego enfermo, triste, rechazado, como una herida, sintiéndose inferior sin valor. Esto también es el ego. Esto también es un reflejo.

El ego es un fenómeno acumulativo, el subproducto de vivir con otros. Si un niño vive totalmente solo, nunca llegara a desarrollar un ego.

El ego es una necesidad. Uno tiene que pasar a través de él. Es una disciplina. Lo real solo puede ser conocido solo a través de lo ilusorio.

No puedes conocer la verdad directamente. Primero tienes que lo que no es verdadero. Primero tienes que encontrar lo que es falso. A través de ese encuentro, te vuelves capaz de conocer la verdad. Si conoces lo falso como falso, la verdad despertará en ti.

Todo menos tú, es la sociedad. Y todo el mundo refleja. Iras a la escuela y el profesor reflejara quien eres. Tendrás amistades con otros niños y ellos también reflejarán quien eres. Poco a poco todos estarán agregando a tu ego, y todo el mundo está tratando de modificarlo de tal manera que no
te conviertas en un problema para la sociedad.

Ellos no están interesados en ti.
A ellos les interesa la sociedad.
A la sociedad le interesa ella misma, y así debía ser.

Su interés no está en que te conozcas a ti mismo. Su interés es que seas una parte eficiente del mecanismo de la sociedad. Debes encajar en la estructura.

Así que te están tratando de darte un ego que encaje en la sociedad. Te enseñan la moralidad. La moralidad es darte un ego que se ajuste a la sociedad. Si eres inmoral, serás siempre un desadaptado, un marginal.

EL EGO SIEMPRE ESTA EN BUSCA DE ALIMENTO, QUE ALGUIEN LO APRECIE. ES POR ESO QUE CONTINUAMENTE ESTAS BUSCANDO QUE TE DEN ATENCION.

EL EGO TIENE QUE SER DESECHADO. Y A MENOS QUE LO DESECHES NUNCA SERAS CAPAZ DE ALCANZAR LA FELICIDAD Y TU SER REAL.

*Osho, nunca escribió ningún libro. Los seguidores de él, recopilaron sus enseñanzas en libros.

Esta lectura fue tomada del libro: Osho. Más allá de las fronteras de la mente

TU MENTE CREA TUS COMPORTAMIENTOS

Este video nos muestra en una forma sencilla como los pensamientos afectan nuestras emociones.

La ignorancia mata.... despierta. La verdad sobre Red Bull

En mi reciente viaje a Colombia me llamo la atención como el uso de bebidas para aumentar el nivel de energía como Monster and Red Bull se han popularizado entre las personas de todas las edades. Y me atrevería a decir que la popularidad de estas bebidas también se ha vuelto muy común en otros países hispanoparlantes. Lo curioso es que en mi trabajo profesional parte de mi trabajo es brindarles educación a mis pacientes acerca de lo peligroso que es para el ser humano el uso de estas bebidas.

El Colombia Red Bull es llamado “cocaína líquida”. Es increíble como nuestra falta de conocimiento nos puede matar (la ignorancia mata) cuando nos “creemos” todas las mentiras que los medios de comunicaciones y esas corporaciones inescrupulosas que solo persiguen retribuciones financieras olvidándose el daño que le hacen a la humanidad.

A continuación comparto el contenido de un correo electrónico que recibí y donde se habla de los peligros del Red Bull.

"El RED BULL fue creado para estimular el cerebro en personas sometidas a un gran esfuerzo físico y en "coma de estrés" y nunca para ser consumido como una bebida inocente o refrescante.
Fue creada por Dietrich Mateschitz, un empresario de origen austriaco que descubrió la bebida por casualidad.
Sucedió en un viaje de negocios a Hong Kong, cuando trabajaba para una empresa fabricante de cepillos de dientes. El líquido, basado en una fórmula que contenía cafeína y taurina, causaba furor en ese país.
Justamente, imaginó un rotundo éxito de esta bebida en Europa, donde todavía no existía el producto, además de ver una oportunidad inmejorable de convertirse en empresario.

PERO LA VERDAD DE ESTA BEBIDA ES OTRA: FRANCIA y DINAMARCA lo acaban de prohibir por ser un coctail de muerte, debido a sus componentes de vitaminas mezcladas con "GLUCURONOLACTONE", químico altamente peligroso, el cual fue desarrollado por el Departamento de Defensa de los Estados Unidos durante los años 60 para estimular la moral de las tropas acantonadas en VIETNAM, el cual actuaba como una droga alucinógena que calmaba el estrés de la guerra. Pero sus efectos en el organismo fueron tan devastadores, que fue descontinuado, ante el alto índice de casos de migrañas, tumores cerebrales y enfermedades del hígado, que mostraron los soldados que la consumieron.

Y a pesar de ello, en la lata de RED BULL aún se lee entre sus componentes: GLUCURONOLACTONE , catalogado médicamente como un estimulante.
Pero lo que no dice la lata de RED BULL, son las consecuencias de su consumo, que obligan a colocar una serie de ADVERTENCIAS:

1. Es peligroso tomarlo si después no haces ejercicio físico, ya que su función energizante acelera el ritmo cardiaco y te puede ocasionar un infarto fulminante.

2. Corres el peligro de sufrir una hemorragia cerebral, debido a que el RED BULL contiene componentes que diluyen la sangre para que al corazón le cueste mucho menos bombear la sangre, y así poder hacer un esfuerzo físico con menos agotamiento.

3. Está prohibido mezclar el RED BULL con alcohol, porque la mezcla convierte la bebida en una "Bomba Mortal" que ataca directamente al hígado, provocando que la zona afectada no se regenere nunca más.

4. Uno de los componentes principales del RED BULL es la vitamina B12, utilizada en medicina para recuperar a pacientes que se encuentran en un coma etílico; de aquí la hipertensión y el estado de excitación en el que te encuentras después de tomarlo, como si estuvieras en estado de embriaguez.

5. El consumo regular del RED BULL desencadena en la aparición de una serie de enfermedades nerviosas y neuronales irreversibles.
CONCLUSION: Es una bebida que debería prohibirse en México, Venezuela, República Dominicana, Puerto Rico y otros paises del Caribe como ya está despertando otras naciones pues se mezcla con alcohol y crea una bomba de tiempo para el cuerpo humano, principalmente entre adolescentes y adultos ignorantes por su poca experiencia.
INFORME DEL Ph. D. KHALET GEBARA, MD, UCLA University, California, USA.

COMO UN HOMBRE PIENSA, ASI ES SU VIDA.

Los siguientes son pensamientos del autor James Allen en su libro titulado: Como un hombre piensa, así es su vida. Este es unos de los libros mas leídos de todos los tiempos.

LOS EFECTOS DEL PENSAMIENTO EN EL CUERPO Y LA SALUD.

El cuerpo es el sirviente de la mente. Obedece a las operaciones de la mente, ya sean escogidas deliberadamente o expresadas automáticamente. Ante las ordenes de pensamientos ilícitos, el cuerpo cae rápidamente en la enfermedad y el decaimiento; bajo las ordenes de pensamientos alegres y hermosos, se viste de juventud y belleza.
La enfermedad y salud, así como las circunstancias, están arraigadas en el pensamiento. Los pensamientos enfermizos se expresaran por medio de un cuerpo enfermo. Se sabe que los pensamientos de temor han matado a mas de un hombre tan rápidamente como una bala, y están continuamente matando a miles de personas de la misma manera, aunque mas lentamente. LAS PERSONAS QUE VIVEN CON MIEDO A LA ENFERMEDAD SON LAS QUE ENFERMAN.

Los pensamientos fuertes, puros y alegres construyen un cuerpo vigoroso y grácil. El cuerpo es un instrumento delicado y plástico que responde prestamente a los pensamientos que se imprimen en él, y los hábitos de pensamiento producen sus propios efectos, buenos o malos en él.

Si quieres perfeccionar tu cuerpo, vigila tu mente. Si quieres renovar tu cuerpo, embellece tu mente. Los pensamientos de malicia, envidia, pesimismo, le quitan al cuerpo salud y su gracia. Una cara no se vuelve amarga por casualidad; está hecha de pensamientos amargos. Esas arrugas que estropean vienen del orgullo, la locura y la pasión sin medida.

No hay mejor medico para curar los males del cuerpo que el pensamiento alegre; no hay nada que conforte mas que la buena voluntad para dispensar las sombras de las penas y las tristezas. Vivir continuamente con pensamientos de mala voluntad, cinismo, sospecha y envidia, es estar confinado a una prisión construida por uno mismo

Aquellos que no tienen un propósito central en su vida son presa fácil de las preocupaciones tontas, los miedos, los problemas, y la autocompasión, todos ellos indicadores de debilidad, que conducen, con la misma seguridad que las maldades planeadas, al fracaso, la infelicidad y la pérdida. Un hombre debería concebir un propósito legítimo en su corazón y lanzarse a realizarlo. Debería hacer de este propósito el punto central de sus pensamientos. Debería hacer de este propósito su deber supremo, y entregarse a su consecución sin dejar que sus pensamientos deriven hacia deseos, anhelos y fantasías efímeros.

LA DUDA Y EL MIEDO SON LOS GRANDES ENEMIGOS DEL CONOCIMIENTO Y AQUEL QUE LOS ALIENTA, QUE NO LOS MATA, SE FUSTRA A CADA PASO.

TODO LO QUE UN HOMBRE CONSIGUE Y TODO LO QUE DEJA DE CONSEGUIR ES EL RESULTADO DIRECTO DE SUS PENSAMIENTOS.

Persuasión, Manipulación y Poder. Marketing y Medios de Comunicación.